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中国文化讲座-太极拳

2014/10/26

 

 

10月25日,中国文化讲座在关西外大中宫校区ICC举办,本次讲座主题为太极拳。主讲人是志愿者教师王盈和吴婷。

太极拳在上半年已经举办过四次讲座,由于反响热烈,本学期继续推出以太极拳为主题的系列讲座。此次讲座以太极拳蕴含的中国古代儒道哲学思想太极、阴阳等理论为出发点,依次介绍了太极拳的溯源发展、特点等。此外,太极拳之所以受到国内外众多人士的追捧,还在于它的养生功效,太极拳结合了中医的经络学,因此可以起到练脑、练气、练身等强身健体的功效,对诸多疾病起着治疗和预防作用。

由于上学期的太极热效应,本学期学员们练太极的兴趣更加高涨。学员们跟着老师有模有样地打起了十六式太极拳,学员之间、师生之间,相互切磋。练习过后,大家都明显感觉到身体热了起来,还摆起了新学的招式拍照留念。

在太极拳柔和、轻灵的拳术中,太极拳内外兼修、刚柔并济的特点也彰显出来。太极拳集怡情养性、强身健体为一体,欢迎大家参与到下周的太极拳讲座中,与我们一起来领会太极精神。

 
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