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练拳养精气 开扇展风姿

2018/10/16

 

 

10月6日和10月13日,孔子学院中国文化系列讲座“中国武术——太极拳/扇”在关西外国语大学中宫校区ICC举行。

本次讲座由来自中国沈阳的赵志峰老师主讲,赵老师前不久在孔子学院“中秋明月节”上表演了太极拳,受到了热烈欢迎。

第一讲的主题为养生太极拳。养生太极拳是一种身心兼修的健身运动,养精气,通经络,强身体。赵老师简单介绍了中国的太极文化后,就边演示边讲解太极拳的基本动作要领,耐心纠正学员们的动作,不厌其烦地为大家示范。讲座在紧凑的节奏和轻松的氛围中进行,大家互相交流心得体会,互相纠正不规范的动作,气氛非常热烈。短短的90分钟里,学员们掌握了基本的动作要领,纷纷表示回去后要按照资料上的分解图示坚持练习。

第二讲的主题为太极扇。太极扇是将历史悠久的太极拳和底蕴深厚的扇子舞相结合,融合了武术和舞蹈的动作,兼有太极的力量,又有扇舞的柔美,益养生适观赏。

讲座伊始,赵老师为大家演示了整套的太极扇动作,他身形灵活,动作流畅,扇开扇合之间,尽显卓然风姿,引来了大家的阵阵掌声。演示完毕后,赵老师带领大家一起练习太极扇的开扇和合扇。伴随着舒缓的太极乐曲,学员们认真地追随老师的步伐,学习太极扇的基础步型和常见扇法,从单个动作的分解到两三个动作的衔接,循环往复,多次练习,动作不断地规范流畅。最后,在老师的带领下,大家把整套的太极扇动作从头至尾打了一遍。90分钟的讲座和体验活动很快就结束了,大家手持太极扇,摆出各种姿势,拍照留念。

 
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